GLOUBI BOULGA
- vkrafft
- 18 mars 2014
- 1 min de lecture
* 1/2 banane
* 1/2 citron
* 1cc huile colza
* 3 noix
* 3 amandes
* 3 noisettes
* 1cc graine de lin
* 1cc graine de millet
* 1/2 pomme
*1/2 kiwi
* 1/2 poire ( abricot, fraise, framboise, mangue ....)
Ecrasez une 1/2 banane avec 1/2 jus de citron et 1cc d'huile de colza, mélangez.
Mixer 3 noix + 3 noisettes + 3 amandes avec 1 ccgraine de millet et 1cc graine de lin
Mélangez (ça donne une pâte)
Coupez 1/2 pomme avec 1/2 kiwi + 1/2 fruit de votre choix et les incorporez à la pâte.
Dégustez! Bon appétit
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